平常飯後我有散步的習慣,假日也會去踏青、爬山
但有時候走著走著,卻覺得好像只有腳在運動
後來接觸了健走的資訊,才發現散步、爬山並不是那麼簡單
而我也開始使用健走杖,現在全身都能運動到了
原來這樣走更健康!
開始接觸健走後,全身都能運動到
但走著走著,發現膝關節似乎少了些保護
而要保護關節,又要維持透氣舒適,似乎並不容易
最後我選擇了 Yenzch 的竹炭護膝
好像就解決了我的困擾
這樣我就能放心繼續健走了!
Yenzch 健走/登山
這樣走更健康
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